Les nodules sont de petits kystes qui se forment sur la glande thyroïde, dans les seins, dans les articulations ou sur les cordes vocales, ainsi que dans d'autres zones. Souvent bénins, ces petits sacs remplis de liquide peuvent être inesthétiques et inconfortables. Alors que la chirurgie ou la drogue peuvent être nécessaires pour les nodules malins, il est possible de réduire ou de dissoudre certains nodules par des moyens plus naturels. Tout ce que vous avez à faire, selon de nombreux promoteurs de remèdes naturels, est la diminution des mucosités et des produits chimiques nocifs qui causent la formation de nodules.
La glande thyroïde peut développer des nodules en raison d'une mauvaise santé ou d'une carence. Éliminez la caféine si vous avez des nodules mammaires.
Découpez des parties de votre alimentation qui contribuent à une mauvaise santé et à la formation de nodules. Les aliments gras et gras doivent être évités; ils contribuent à la production de flegme, qui peut s'accumuler n'importe où dans le corps et former des nodules, selon Subhuti Dharmananda, Ph.D., directeur de l'Institut de médecine traditionnelle de l'Oregon. Évitez de consommer de l'alcool, de la caféine ou des médicaments inutiles. Éviter la caféine est particulièrement recommandé si vous avez des nodules mammaires
Augmentez votre consommation d'agrumes
Augmentez la quantité d'agrumes que vous consommez. Citrons, limes, oranges et autres sources d'agrumes et de vitamine C aident à réduire les nodules et aider à maintenir une santé optimale. Des portions supplémentaires (au moins une de plus que la quantité quotidienne recommandée) peuvent être sous forme de jus si vous ne voulez pas manger le fruit entier.
Augmenter l'apport en iode
Si vous avez des nodules dans la thyroïde, augmentez l'apport en iode. L'iode se trouve dans les aliments comme le varech, le yogourt faible en gras et le lait de vache à 2 pour cent; de plus petites quantités sont trouvées dans les oeufs et les fraises. L'iode contrôle la thyroïde, l'aide à fonctionner correctement et aide à dissoudre les nodules au fil du temps
Prenez un supplément quotidien à base de plantes.
Prenez un supplément quotidien à base de plantes spécialement conçu pour réduire et éliminer les nodules. Les médicaments à base de plantes, tels que «Dissoudre» de People Healer, utilisent des ingrédients naturels pour cibler les nodules et les aider à se dissoudre. Suivez toutes les instructions lors de la prise d'un supplément à base de plantes pour des résultats maximum
Étape 5
Évitez tout comportement qui aggrave les nodules. Les nodules qui se forment près des articulations peuvent être affectés par une utilisation intensive de cette articulation, provoquant un gonflement et de la douleur. Les nodules sur les cordes vocales ne feront qu'empirer en criant, en chantant fort ou en parlant longuement.
