Selon Ask a Healer, les bandages de compression avec des bandages ACE ne vous font pas perdre de graisse. Cependant, les enveloppes de compression éliminent l'excès d'eau, réduisent l'apparence de la cellulite et réduisent temporairement la taille du corps. La perte globale peut apparaître sur l'échelle comme quelques livres en seulement une heure, mais cette perte de poids est seulement temporaire. Les enveloppements faits maison de compression peuvent être complétés la veille d'un mariage, d'une réunion de lycée ou d'un autre grand événement pour aider à amincir quelques centimètres.
Un enveloppement corporel peut réduire la taille de votre corps
Étape 1
poudre d'algues, la terre de Fuller et le jus de lime dans un grand pot ou un bol pour faire une pâte. Si la pâte est trop sèche, ajoutez une petite quantité d'eau chaude. La pâte doit être la consistance de la farine d'avoine et non de la pâte à biscuits
Étape 2
Incorporer l'huile d'amande, le miel et les huiles essentielles
Étape 3
Ajouter de l'eau chaude à la pâte uniformité, similaire à la pâte de papier mâché.
Étape 4
Trempez les bandages ACE roulés dans la solution d'enveloppement corporel. Pressez les bandages pendant qu'ils sont immergés pour aider la solution à pénétrer complètement
Étape 5
Sortez les bandages et placez-les sur une assiette ou un plateau
Étape 6
Prenez une douche chaude et frottez vigoureusement avec un exfoliant . Cela ouvrira les pores et enlèvera toute peau morte
Étape 7
Tenez-vous dans la baignoire.
Étape 8
Commencez à la cheville et enroulez la longueur de la jambe, en faisant chevaucher l'enveloppe d'au moins un demi-pouce à la cheville. Gardez l'emballage sécurisé. Maintenez une tension serrée mais pas inconfortable pendant que vous envelopper. Selon votre taille, vous pouvez continuer à partir de la cuisse supérieure autour de la hanche. Rentrez le pansement à la fin du pansement.
Étape 9
Enveloppez les hanches, l'abdomen et la poitrine. Encore une fois, en fonction de votre taille, les hanches peuvent déjà être enveloppées dans les jambes. Vous pouvez avoir besoin de deux bandages ACE pour envelopper complètement le torse
Étape 10
Enroulez les bras en commençant par le poignet. Une fois que vous atteignez l'épaule, apportez l'enveloppe sur votre poitrine, derrière votre dos et sur l'épaule. Répétez pour l'autre bras.
Étape 11
Enveloppez-vous dans une couverture thermique en aluminium et étendez-vous dans la baignoire pendant 45 minutes à une heure
Étape 12
Déroulez les bandages ACE et placez-les un seau plein d'eau. Plus tard, vous voudrez bien les rincer avec un boyau d'arrosage et laver à la machine à laver
Étape 13
Rincez la solution d'enveloppement sous une douche chaude.
