Notre tout nouvel épisode #WakeUpWith est un grand: nous sommes allés à NYC et sommes entrés dans la magnifique maison de DJ, fondateur de HBFIT et l'un de nos influenceurs préférés. Hannah Bronfman. Hannah rayonne positivité et possède une mine de connaissances dans les domaines de la santé, de la beauté et de la forme physique (HBFIT) - et nous guide à travers tout de sa routine de soin à ses suppléments et à sa recette café-non-café. Regardez l'épisode ci-dessous et dites-nous qui d'autre vous voulez que nous montrions dans la série #WakeUpWith!
crédit: @hannahbronfman
Regardez l'épisode complet de Hannah ici:
7:15, première place: Skincare
Éclabousser avec de l'eau froide et utiliser des tampons de coton pour sécher, puis utiliser la Brume Minérale Linné comme toner, puis la crème pour les yeux (en mouvements circulaires avec les doigts vers l'intérieur de l'œil). Maintenant, viennent les sérums, le premier est Essence 27 Hydrating Fluid, qui est un mélange entre l'acide hyaluronique et la vitamine C, suivi par Drunk Elephant C-Firma Day Serum. L'ajout le plus intéressant à la routine de Hannah est une crème hydratante à la crème du Dr. Barbara Sturm. C'est fondamentalement un hydratant qui a été infusé avec les cellules sanguines d'Hannah, les cellules qui sont les premiers répondeurs dans le corps pour soigner les blessures et les infections. C'est à peu près un petit pot de magie - compte tenu de la peau de Hannah. 7h45, Suppléments
Les pilules ne sont pas un favori de cette fille bien-être, mais parfois nécessaire. Voici une liste de tout ce que Hannah prend (maintenant) et pourquoi:
Daily Probiotic par Pure Change, un à deux selon son cycle
- Malic Acid par Nature's Life, pour aider à éliminer le foie et aider la détoxication
- Melt par osmose, préparation pour une pousse révélatrice pour aider au métabolisme
- Keto Fire Activator par Ancient Nutrition, pour aider à activer le processus métabolique cétonique
- Bulletproof Neuromaster, pour aider la concentration, la mémoire et vous aider à devenir votre moi le plus productif
- 8:00, Café-pas-Café
Pour 1 personne. Dans un mélangeur, ajoutez:
1 cuillère à café d'énergie alimentaire et de poudre prébiotique, par The Nue Company
- 1 cuillère à café de yin power par Sun Potion
- 2 cuillères à soupe de mélange dandy (c'est ce qui le fait goûter au café !!!
- 1 cuillère à soupe d'huile MCT par KetoMCT
- 2 tasses d'eau chaude
- Rendez-vous également sur la chaîne YouTube de HBFIT pour regarder Hannah faire un nettoyage complet de beauté pour les vacances!
