Les sels d'Epsom sont du sulfate de magnésium. Selon le conseil d'Epsom Salt, ils sont utilisés dans le bain pour adoucir la peau et apaiser les muscles endoloris; intérieurement comme purgatif; et dans le jardin pour aider les graines à germer et produire plus de fleurs. Vous ne pouvez pas simplement remplacer le sel de mer ou le sel de table par des sels d'Epsom, car ils sont composés de minéraux entièrement différents. Un bon substitut des sels d'Epsom peut être le sel de la Mer Morte.
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Sel de table d'Epsom
Le sel de table contient 99,9% de chlorure de sodium et 98% de chlorure de sodium. Le sel d'Epsom est composé à 100% de sulfate de magnésium. Les sels de la Mer Morte sont constitués principalement de chlorure, de magnésium, de calcium de sodium, de potassium et de bromure. Parce que le magnésium et le bromure ont des effets apaisants sur le corps, pour le bain, le sel de la Mer Morte peut être un bon substitut aux sels d'Epsom. Ils travaillent tous les deux pour soulager les muscles endoloris et détendre les nerfs. Selon Epsom Salt Council et le Centre de recherche sur la mer Morte, tous deux fonctionnent bien pour adoucir et améliorer la circulation.
Exfoliation au sel d'Epsom Substitut
Pour faire un gommage, vous pouvez remplacer le sel marin par des sels d'Epsom ou sel de la mer Morte. L'action exfoliante de l'un de ces sels fonctionnerait de la même manière. En fait, pour l'exfoliation, vous pouvez également remplacer le café ou le sucre. N'importe laquelle de ces substances aura un effet similaire sur le nettoyage de la peau de surface morte sur votre corps. Le magnésium dans les sels d'Epsom peut aider à ramollir la peau et n'a pas besoin d'être rincé, cependant. D'autres gommages auront des effets différents. Le sel de la Mer Morte travaillera également pour adoucir la peau, tandis que le sel de mer peut sécher. Le sucre est une alternative plus douce au sel et fonctionne bien pour les peaux âgées ou sensibles. Le café est une alternative d'exfoliation douce, et certaines preuves suggèrent qu'il peut aider à lisser la peau de la cellulite
Substitut purgatif au sel d'Epsom
Pour remplacer les sels d'Epsom comme purgatif, vous pouvez essayer un autre sel purgatif tel comme le sulfate de sodium ou le tartrate de potassium et de sodium. Selon l'American Heritage Medical Dictionary, le terme «sels» peut signifier n'importe quel nombre de cathartiques salins. Les sels d'Epsom sont l'un des nombreux types de sel utilisés à cette fin.
Selon le site Web du Jardin Botanique de l'Université de la Colombie-Britannique, l'utilisation de sels d'Epsom dans les jardins pour améliorer le sol peut être une bonne idée si votre sol est alcalin et s'il a besoin de magnésium. Au lieu de penser à un substitut pour les sels d'Epsom dans le jardin, il est préférable de simplement décider exactement ce que votre sol a besoin et ajouter cette substance. Cela peut changer avec les saisons et aussi changer à mesure que les conditions du sol changent. Le sulfate de calcium peut être un bon substitut aux sels d'Epsom dans certaines régions. Dans d'autres domaines, vous devrez peut-être faire peu pour améliorer le sol. Consultez un magasin de fournitures de jardinage local pour obtenir des informations plus précises sur les besoins de votre jardin.
