Les ions négatifs sont des particules d'air présentes naturellement dans l'environnement; ils bougent toujours autour de nous et sont particulièrement concentrés pendant l'été. Les chercheurs commencent tout juste à comprendre leurs avantages pour la santé. (Avez-vous déjà entendu parler de la mise à la terre?)
Crédit: jacoblund / iStock / GettyImages Les risques pour la santé des ions négatifs
Les ions négatifs par rapport aux ions positifs
dire avec certitude ce que les ions négatifs font exactement pour les humains et les animaux, de nombreux experts conviennent que, à tout le moins, les ions négatifs peuvent aider à augmenter l'énergie et améliorer l'humeur. Les particules elles-mêmes ne sont que des molécules d'air régulières de dioxyde de carbone, d'oxygène, d'azote ou même d'eau qui ont gagné un électron supplémentaire grâce à un processus appelé ionisation, les rendant chargées négativement. L'ionisation se produit naturellement lorsque l'air est exposé à des sources d'énergie telles que le soleil, la foudre ou les chutes d'eau.
Les molécules d'air ont également la capacité de perdre un électron qui les transforme en ions chargés positivement. Les principaux partisans des avantages pour la santé des ions négatifs conviennent que les gens ont besoin d'un équilibre des deux.
Surestimer les avantages
Un risque potentiel pour la santé des ions négatifs est que les promoteurs peuvent surestimer leurs bienfaits pour la santé. Étant donné le grand nombre de produits d'ionisation et les nombreuses allégations à leur sujet, les consommateurs peuvent croire que l'obtention d'ions négatifs guérira tout et n'importe quoi - de l'élimination de la dépression à la lutte contre le cancer. Les ions négatifs peuvent aider les gens à faire face à la dépression saisonnière et à aider le corps à mieux fonctionner, mais beaucoup de ces affirmations ne sont pas fondées et ne sont pas appuyées par des preuves scientifiques. Pour de nombreuses conditions, la thérapie par ions négatifs ne peut pas nuire, mais il est toujours impératif de parler à un médecin et d'explorer des méthodes de traitement accréditées.
