Les cordes vocales sont situées à l'intérieur de la boîte vocale, ou larynx, et consistent en deux bandes de tissu musculaire qui s'étirent. Selon Johns Hopkins Medicine, les cordes vocales tendues sont causées lorsque les gens utilisent trop leur voix ou parlent souvent trop fort. Lorsque les cordes vocales sont tendues, aucun son ou très peu sortira en essayant de parler, ce qui rend difficile la communication verbale. Heureusement, les cordes vocales tendues guériront dans le temps et certains remèdes maison les aideront à guérir plus rapidement.
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Fluides
Les cordes vocales doivent être hydratées, donc l'eau potable est une étape importante dans le processus de guérison. Selon Health911.com, un bon moyen de guérir les cordes vocales tendues est de mélanger 1 cuillère à café. de vinaigre de cidre de pomme avec 4 oz de l'eau. Cette boisson devrait être consommée une fois par heure, pendant sept heures pendant la journée. Se gargariser sirop d'oignon est une autre méthode de guérison des cordes vocales tendues. Pour faire le sirop, placez un oignon haché dans une casserole avec 4 tasses d'eau et 1/2 à 2/3 tasse de miel cru. Laisser mijoter jusqu'à ce que le miel et l'eau deviennent sirupeux. Séparer le liquide dans un pot ou un récipient et réfrigérer. Ajouter le sirop à l'eau chaude avec du citron et boire comme le thé.
Miel
Le miel aide à éliminer toute inflammation de la gorge. Une cuillère à soupe simple de miel aidera à apaiser les cordes vocales pendant qu'ils guérissent. Essayez de presser un demi-citron dans un verre d'eau et ajoutez ensuite 2 cuillères à soupe. de miel et une petite pincée de poivre de Cayenne. Boire la concoction ne réduit pas seulement l'inflammation, mais briser le mucus autour des cordes vocales, ce qui permet de parler à nouveau.
Régimes alimentaires
Légumes verts et fruits frais qui contiennent beaucoup de vitamines et de minéraux aider à garder la gorge saine et propre. Et tandis qu'un grand bol de crème glacée sonne apaisant à un mal de gorge, évitez les produits laitiers. Les produits laitiers ont tendance à augmenter la production de mucus du corps, ce qui rend la guérison du corps plus difficile.
