Maum Meditation, fondée en Corée du Sud en 1996 par Woo Myung, est une forme de méditation qui repose sur la croyance que la plupart des humains vivent dans un monde faux et non le réel, objectif. Les pratiquants disent que se libérer du faux monde est possible grâce à la méditation. Il y a huit étapes de la Méditation Maum, avec les sept premiers visant à conditionner les gens à rejeter le soi-disant faux monde et à libérer leur esprit et leur âme pour qu'ils passent au monde réel.
Il y a huit étapes de la Méditation Maum
Étape 1
Le premier des huit niveaux de Maum Méditation est de savoir que vous êtes un avec l'univers. Pour pratiquer cela, une personne doit assumer une position de méditation confortable; Pour beaucoup de gens, cela signifie assis les jambes croisées sur un sol ou un tapis. Les pratiquants doivent ensuite visualiser leurs corps physiques en train de mourir et voir leurs âmes flotter de leurs corps dans l'espace.
Étape 2
Le deuxième niveau de la Méditation Maum est de savoir qu'il n'y a pas de faux mental. et des souvenirs. Pour ce faire, les pratiquants se visualisent dans l'espace près d'un trou noir. Ils puis mentalement jettent tous les souvenirs et les émotions de toute leur vie dans le trou, où ils sont consommés. Puis la forme spirituelle elle-même est également jetée dans le trou.
Étape 3
Le troisième niveau de méditation consiste en une destruction plus virtuelle des émotions et des souvenirs du corps. Dans cette étape, les pratiquants visualisent mettre sur la Terre toutes les choses qui définissent leur vie, comme les biens matériels tels que les voitures et les maisons, sur un convoyeur et les laisser rouler le long de la ceinture jusqu'à ce qu'ils tombent dans une fosse.
Étape 4
Le quatrième niveau du programme de méditation consiste à accomplir un acte physique simple tel que passer l'aspirateur et commencer à associer mentalement cet acte physique à la mort virtuelle de votre propre corps humain. Chaque fois que la tâche du ménage est accomplie, cela devient un acte de méditation physique qui aboutit à la fin virtuelle de la forme physique de la personne.
Étape 5
Le cinquième niveau, appelé «connaître la fondation originale; l'esprit et le corps de l'univers », est semblable à la quatrième en ce qu'une tâche physique mineure du choix du pratiquant, comme laver la vaisselle, est utilisée comme une métaphore de la méditation pour la fin virtuelle de la forme physique. Les sixième et septième niveaux sont essentiellement des versions élargies des quatrième et cinquième.
Étape 6
Le niveau final, qui est connu dans Maum Méditation comme "travaillant dans le vrai monde pour le monde", est atteint lorsque vous avez "échappé" et transcendé la façon mondaine de penser et d'agir. C'est à ce stade, disent les pratiquants, que vous êtes devenus illuminés et que vous voyez le monde tel qu'il est réellement après que la fausse image du monde dans votre esprit a été omise.
